陪孩子写作业几乎成了当代家长的育儿噩梦：有的家长坐在旁边盯着，孩子却磨磨蹭蹭半小时写不出一个字；有的家长忍不住吼孩子，最后亲子关系闹得僵，作业还没写完；还有的家长干脆包办代劳，结果孩子越来越依赖，学习能力反而下降。其实，陪孩子写作业不是盯着写催着写，而是找对方法，帮孩子养成自主学习的习惯。今天就分享四个超管用的窍门，让家长陪写作业不再抓狂，孩子也能越写越高效。
窍门一：做好环境准备，给孩子打造专注的学习场
很多家长陪孩子写作业时，要么把书桌放在客厅，孩子写作业时能听到电视声、家人的聊天声；要么书桌上堆满玩具、零食、课外书，孩子写着写着就被分散注意力。还有的家长自己坐在旁边刷手机，屏幕的光亮和声音，也会让孩子无法集中精神。
想要孩子写作业高效，首先要给孩子打造一个无干扰的学习环境。第一，固定写作业的位置，最好是书房或安静的房间，远离客厅、电视等嘈杂区域，让孩子形成坐在这个位置就是要学习的条件反射。第二，清理书桌，只留下当天写作业需要的课本、笔、练习册，玩具、零食、电子产品全部收走，避免视觉和听觉上的干扰。第三，家长如果陪在旁边，不要刷手机、看电视，可以看书、处理工作，用自己的专注状态影响孩子，而不是当监工。
另外，还可以根据孩子的性格调整环境，比如有的孩子喜欢安静，就保持环境绝对静音；有的孩子需要一点白噪音才能专注，就可以放轻柔的轻音乐。环境对了，孩子的专注力会自然而然提上来，写作业的效率也会跟着涨。
窍门二：用任务拆解代替催催催，让孩子不再畏难
快点写！都八点了还没开始！这道题怎么又卡壳了？能不能快点？这样的催促，是很多家长的口头禅，但往往越催孩子越慢。因为孩子面对一堆作业时，容易产生畏难情绪，觉得作业太多了，根本写不完，从而陷入拖延。
这时候，家长可以用任务拆解法帮孩子理清思路。比如孩子晚上有语文、数学、英语三科作业，先和孩子一起把作业拆成小目标：先写20分钟语文生字，再休息5分钟；接着写30分钟数学计算题，再休息5分钟；最后写15分钟英语单词。把写完所有作业这个大任务，拆成一个个孩子能轻松完成的小任务，孩子会觉得这个目标我能做到，从而主动开始行动。
拆解任务时，还要遵循先易后难的原则，让孩子先做简单的作业，比如抄写生字、默写单词，完成后获得成就感，再去攻克数学难题、作文这类有难度的任务。这样不仅能减少孩子的畏难心理，还能让孩子在写作业的过程中，始终保持积极的状态。同时，家长要把催换成问，比如接下来要写哪一科？需要妈妈帮你计时吗？，让孩子感受到被尊重，而不是被控制。
窍门三：做引导者而非解题者，培养孩子独立思考能力
不少家长陪孩子写作业时，孩子一喊妈妈，这道题我不会，就立刻凑过去直接告诉答案，甚至帮孩子把题目解出来。久而久之，孩子会养成遇到问题就找妈妈的依赖心理，失去独立思考的能力，考试时遇到陌生题目就慌了手脚。
家长的正确角色，应该是引导者而不是解题者。当孩子说不会做题时，先别急着给答案，而是通过提问帮孩子梳理思路。比如孩子数学题不会做，就问：这道题考的是哪个知识点？你先看看课本上的例题是怎么做的？；孩子语文阅读题不会答，就问：题目问的是什么？文章里有没有相关的句子？。通过提问，引导孩子自己去翻课本、查笔记，找到解题的方法。
如果孩子实在想不出来，家长可以教孩子解题步骤，而不是直接给结果。比如教孩子先审题，圈出关键词，再回忆相关公式，最后尝试列式计算。让孩子明白，遇到问题要先自己思考，而不是第一时间求助。哪怕孩子最后还是没做出来，这个思考的过程，也比直接得到答案更有价值。毕竟，写作业的目的不是完成任务，而是巩固知识、学会思考。
窍门四：用正向反馈代替批评指责，保护孩子的学习兴趣
这么简单的题都错，你上课听什么了？写的字跟鸡爪一样，能不能认真点？家长的批评指责，是打击孩子学习兴趣的头号杀手。孩子写作业时出错、写得慢、字迹潦草，都是成长过程中的正常现象，但家长的负面评价，会让孩子把写作业和被批评联系在一起，慢慢对学习产生抵触。
家长要学会用正向反馈鼓励孩子，哪怕孩子只进步了一点点，也要及时肯定。比如孩子今天写作业比昨天快了10分钟，就说：今天速度比昨天快多了，看来你越来越会安排时间了！；孩子这次作业只错了一道题，就说：这次就错了一道题，比上次进步了，要是再仔细检查一下就更完美了！。正向反馈不是无原则的夸奖，而是具体指出孩子的进步，让孩子知道自己哪里做得好，从而更有动力继续努力。
对于孩子的错误，家长要就事论事，不要上升到人格批评。比如孩子字写得潦草，不要说你真笨，字都写不好，而是说这个字的笔画没写规范，我们一起看看怎么写更好看。同时，还可以和孩子一起制定进步清单，比如本周写作业不磨蹭作业错题不超过3道，完成后给孩子一点小奖励，比如多看10分钟绘本、周末去公园玩，用小激励让孩子保持学习的热情。
写在最后
陪孩子写作业，本质上是一场亲子共同成长的过程。家长不用追求完美陪伴，也不用因为孩子写作业慢、出错而焦虑，关键是找对方法，帮孩子养成自主学习、独立思考的习惯。
这四个窍门，核心不是让孩子快点写完作业，而是让孩子在写作业的过程中，学会规划时间、直面困难、享受进步。当孩子慢慢掌握这些能力，家长终有一天会发现，孩子已经能自己坐在书桌前，安安静静完成作业，而这，才是陪孩子写作业的最终目的。
愿每个家长都能告别陪写作业的焦虑，让孩子在轻松的氛围里，爱上学习、学会学习。
