“爱你老己”不是笔误！
是“爱你更要爱自己”的暖心谐音
️寒冬腊月，裹紧羽绒服的你
快收好这份精选温泉精单！
无论你想邂逅浪漫私汤
还是计划全家温馨度假
都能找到适配的选择！
爱自己的最好方式，就是一头扎进黄冈的暖汤里～
汩汩温泉洗去疲惫，让矿物质滋养身心
氤氲水汽里，藏着独属于你的治愈时光
来看看今年你最想打卡哪一处
英山 洪广毕昇温泉
洪广毕昇温泉度假村，依托自然地貌依山而建，将生态园林的雅致与优质温泉的温润完美融合。这里的天然温泉水质独特，核心成分为硫酸根与氯离子。泡汤能深层舒缓腰酸背痛、改善神经衰弱，让紧绷的身心彻底放松；长期浸泡还能让皮肤细腻光滑，由内而外焕发光彩。
度假村内部建有大型的温泉水晶厅“星光穹顶”，并配有私汤别墅温泉泡池和儿童游乐区域。情侣专属私汤民宿，给自己和伴侣最贴心的爱己馈赠，缓步入内，每间的池型、景致各不相同，池旁植被错落装点，可一边泡温泉，一边静赏冬景，徜徉在汤池中，感受着“温泉水滑洗凝脂”的物我两忘。
度假村配套完善，拥有各类客房336间（套）及风格各异的别墅区；内设露天温泉泡池区、SPA理疗区，与108个纯天然温泉泡池。此外，超千平的会议中心、水晶梦幻婚礼殿堂，以及餐饮、康体保健、特色商业街区等设施一应俱全。
️交通贴士：武汉出发经武英高速至英山出口下，转温泉北路直行即可抵达，全程约2.5小时；景区配套大型免费停车场，自驾出行超方便。
英山 四季花海花乐汤温泉
花乐汤温泉紧邻“中国乡村旅游目的地”——四季花海·中华情园景区，尽享“月月有花开、季季景不同、天天都精彩”的山水画卷。
温泉池区面积20000平方米，大小泡池68个，均为室外森林花海天然温泉泡池。温泉池区分为空谷幽兰、飞瀑流泉、曲水流觞、高山流水、琼台仙境五大特色区域，有放松身心的动感SPA池，欢乐无比的儿童戏水乐园池，私密有趣的花神浴池、仙女浴池，功效多样的中药养生池等各具功能、各富特色的温泉池。室内休闲中心有特色汗蒸、KTV唱吧、室内高尔夫、儿童乐园、休闲书吧等各项娱乐休闲设施。
花乐汤温泉将花海情文化与温泉文化相融合，打造百草花镜之乐、温养泉水之乐、古今风雅之乐、老幼合融之乐的四乐之泉，做到了室外温泉修心，室内温泉休闲。
英山 艾利圣月悟温泉
英山艾利圣月悟温泉是亲子康养秘境，取用优质温泉水，温泉温热感与园林沉浸式环境结合，可调节自律神经，缓解焦虑、改善失眠，是释放工作生活压力的优质选择。这便是沉浸式爱己的最佳诠释
艾利圣月悟温泉推出多种特色药浴：牛奶池能够滋润皮肤；桂花池具有舒缓神经的作用；红酒池有助于促进血液循环；艾草池则有驱寒暖身的效果；特色鱼疗泡池则通过小鱼的轻咬来促进血液循环和放松身心。
这里既有温馨雅致的私汤木屋，一屋一汤池，私密性拉满，适合独享静谧时光；更有情侣专属私汤体验，鲜花、香薰等浪漫布置可按需定制，是赠予彼此的浪漫爱己馈赠。专为亲子家庭设计的游乐泡池区域，配备了安全温和的浅水区、卡通造型的喷水设施与趣味滑梯，灯光点缀下成为孩子们的欢乐天地。
室内外温泉集群，搭配炫酷演艺舞台与夜间灯光秀，雾气氤氲间氛围感拉满，另有风格独特的私汤别墅区，满足家庭聚会、好友团建等不同出行需求。场内配套设施一应俱全，休闲娱乐方面，电影院、电玩区、专业电竞房、健身房、乒乓球台、台球桌、麻将室等设施齐全，无论是亲子互动、好友竞技还是独处放松都能满足。
️交通贴士：交通指南：武汉出发，自驾导航“英山艾利圣国际酒店”,走沪武高速，从英山收费站出高速，全程两小时左右。
罗田 三里畈温泉
三里畈温泉历史悠久，自古便久负盛名，享誉民间。《黄州府志》对此还特别有过记载：“黄冈县永宁乡温泉有三，上可沸燠，中可煮牲，下性温可浴”，文中的“永宁乡”指的便是三里畈。沿着青砖小径走进园区，竹林交织成天然穹顶，茅草亭下的汤池藏着玫瑰浴、盐浴、健脾祛湿汤等多种品类。泡在40℃左右的暖汤中，看竹影在水面摇晃，耳边偶尔传来唐舞演出的悠扬乐声，红灯笼在风中轻晃，恍惚间仿佛穿越回盛唐。
每到秋冬养生之季，游人旅客络绎不绝，只为赴这场与暖汤之约。泡完温泉，踱步回到温暖的房间，自带私汤泡池，让你在星空下独享一份静谧。按自己的节奏放松，爱自己就是允许自己尽兴享乐 傍晚时分，窗外山色渐暗，窗内暖灯初上，这一刻的宁静与温暖，便是旅途中最治愈的奖赏。
整个温泉景区环境优美，绿树红花交相辉映；汤池廊亭、步道假山错落有致；现代与古典、雅致与奢华在这里完美结合，特别适宜休闲疗养。还有以养生温泉延伸的湿地公园、田园休闲、马术中心、户外拓展等各类旅游项目。夜幕降临后，还能邂逅池畔唐风乐舞。
️交通贴士：武汉出发经武鄂高速转大广高速，在三里畈出口下高速后直行3公里即可抵达，全程约2小时；景区设有大型生态停车场，可容纳500+车辆，节假日也能轻松停车。
浠水 红枫谷温泉小镇
红枫谷温泉小镇藏在大别山南，巴水之滨，走近红枫谷温泉小镇便见到热气缭绕，一时分不清是冬日雾气还是温泉热气，给小镇更添一分静谧与神秘。周边田园微丘错落，原生态景观优越，空气清新宜人，泡汤之余可感受乡村田园的静谧惬意。
红枫谷温泉小镇依托“硅酸温泉、田园微丘、草药之乡”等良好的原生态景观资源，绘就了疗养级温泉、私汤别院、国际酒店、活泉护理中心、休闲康养中心、山系度假等多元场景，一座既传承“千年温泉镇”美名又符合时代泉疗康养需求的“枫”情小镇应运而生。
进入温泉中心，大型室内水疗馆、亲子泡池、特色户外汤池、星空泡池、私汤别院等温泉设施60多处遍布其间。源自地心深处1800米的泉水，其天然独特的68℃偏硅酸温泉，属“美人汤”，被称为温泉界的「爱马仕」。
温泉水清澈透明，富含多种对人体有益的微量元素——冬季泡汤能深层舒缓疲劳、改善肤质，让干燥的肌肤重获水润，是女生爱自己的养颜秘诀；对长辈而言，偏硅酸温泉能辅助调理身体，提升免疫力，是全家共享的康养暖汤。泡汤之余漫步田园，呼吸清新空气，暂时脱离工作与生活的琐碎，给身心一场爱己疗愈。
️交通贴士：自驾出行便捷，武汉出发经武鄂高速转G4221沪武高速，至罗田收费站下高速后，行驶4.2公里即可抵达，全程约2.5小时；也可选择武汉至黄冈城铁（最快40分钟直达），出站后转乘景区直通车前往，适合不想自驾的游客。
美食推荐
天麻炖鸡
当归黑山羊
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板栗烧鸡
莲藕汤
温泉小Tips！爱自己，从泡汤开始
1.入池遵循“从低温到高温”的原则，先泡36-38℃的低温池适应5-10分钟，再逐步过渡到40-42℃的高温池，每次泡汤时间控制在15-20分钟，避免长时间浸泡导致头晕、乏力。
2.严格遵守“饭后1小时再泡汤”的规则，空腹泡汤易引发低血糖，酒后、疲劳时泡汤可能加重身体负担，甚至诱发心脑血管疾病，这些情况一定要避开
3.泡汤过程中会大量出汗，导致身体水分流失，要及时补充温水或电解质饮料，避免脱水；同时尽量避免揉搓皮肤，以免破坏皮肤屏障。
4.特殊人群需谨慎：湿疹、皮肤炎、严重皮肤病患者不建议泡汤；孕妇、高血压、糖尿病患者需在医生指导下进行，且必须有人陪同；1.2米以下儿童泡汤需家长全程看护，水温不宜过高。
5.温泉多依山而建，园区内路面可能湿滑，建议穿防滑性能好的拖鞋或运动鞋；长辈出行最好有家人陪同，避免独自前往偏僻泡池。
6.泡汤后及时用温水冲洗身体，擦干水分并涂抹身体乳，缓解皮肤干燥；休息10-15分钟后再进行剧烈活动，避免着凉。
泳衣：建议提前备好舒适合身的泳衣，颜色鲜艳款拍照更出片。
保暖衣物：泡汤后即时更换干爽保暖衣物，避免吹风受寒。
爱自己，就现在出发！
寒冷的冬日，没有什么比泡温泉更治愈的事
给自己安排一场解压之旅，在氤氲热气中卸下疲惫
这个冬天，让我们在温泉里
温暖过冬，好好爱自己！
